DVD Йога - скульптор Вашего тела

Описание:

Данный продвинутый курс включает в себя 2 урока по двадцать минут, при помощи которых даже начинающий постигать азы йоги человек без особых усилий разберется в процессах перехода от одной позиции к другой или технике правильного дыхания. Основные упражнения помогут держать мышцы в тонусе, а суставы в нужной форме, при регулярном выполнении комплекса улучшится гибкость позвоночника и нормализуется режим обмена веществ.

Обзор:

Позы йоги на каждом уроке направлены на самые различные органы и системы человеческого организма. Заниматься по данному DVD следует каждый день по двадцать минут. Преподаватель курса - Ирина Кутьина, она является квалифицированным инструктором сети спортивных клубов "World Class". Ирина имеет кандидатскую медицинскую, ведет многочисленные тематические программы на ТВ.

Характеристики:

Тип материалов: учебного характера.

Производитель: РФ.

Длительность: 48 минут, 2 урока.

Язык воспроизведения: русский.

Количество дисков в одном комплекте: один.

Актеры/Ведущие: Ирина Кутьина.

Формат воспроизводимых файлов: mpeg2 DVD.

Цветная упаковка.