Продукты для вегетарианцев

Многие считают, что вегетарианство – это своего рода диета, которая заключается в исключении мяса из рациона. Однако сложно назвать отказ от мяса просто диетой – это образ жизни, который не просто перестраивает рацион питания, но и меняет внутренний мир человека. Этот путь выбирают не только из-за того, что мясо считается тяжелой, вредной пищей. Принято считать, что блюда без мяса легче перевариваются, содержат меньше холестерина и больше полезных веществ. Многие исключили из своего рациона как минимум мясные продукты по этическим соображениям. Веганы же исключают из своего рациона любые продукты животного происхождения.

Споры о пользе и вреде вегетарианства не закончатся никогда. Тем не менее, количество приверженцев этого образа жизни в мире неизменно растет.

В разделе «Вегетарианство» вы найдете индийские продукты питания, которые не содержат мяса или рыбы. Как известно, в Индии более 80% населения вегетарианцы, так что в основном продукты питания, производимые в этой стране, можно смело употреблять людям, которые выбрали отказ от мяса.