Панчакарма – детокс по-индийски

Старинная индийская медицинская, наука о жизни - Аюрведа - предоставляет оригинальную систему избавления от токсинов и возвращения молодости. Называется она Панчакарма, так как осуществляется при помощи пяти уникальных методик. Процедуры направлены на оздоровление 5 самых важных органов – глаз, носа, легких, желудка и кишечника.

Согласно Аюрведе, здоровому человеку необходимо пребывать в гармонии, дисбаланс приводит к болезням. Кроме избавления от шлаков, необходимо практиковать самосознание, заниматься физическими упражнениями и уметь управлять своими мыслями. Стрессовые условия жизни современности приводят к тому, что в организме человека копятся обиды, психические травмы и образуются ядовитые метаболиты, что в конечном итоге может приводить к снижению функций физиологических систем организма, и когда эта активность снижается, начинаются болезни.
Первоначально о Панчакарме люди узнают от своих знакомых. Услышав о неприятных лечебных процедурах очищения кишечника и носа, смеются и говорят, что не готовы пройти через эти странные препятствия даже ради собственного здоровья, и отказываются наотрез. И Вы поймете, почему!

Панчакарму проводят с целью профилактики болезней и для восстановления основных функций организма. Полная программа состоит из 21 дня процедур, короткая из двух недель.

Первая процедура называется внутреннее промасливание. В это время нужно потреблять топленое коровье масло внутрь каждый, принимая его по 1 столовой ложке в день и доведя количество до 7. Если есть такое количество масла затруднительно, его можно перемешать ее с небольшим количеством каши. При гиперхолестеринемии можно сливочное масло заменить на льняное. Оно будет способствовать снижению холестерина и обогатит организм омега-3 кислотами, полезными для организма. В вечернее время нужно промасливать тело подогретыми растительными маслами. Наиболее хорошо для этого подходят кунжутное и оливковое.
При промасливании особое внимание необходимо уделять области суставов, после этого в них исчезают хруст, кожа становится бархатистой. Этот способ помогает избавиться от погибших клеток организма, которые не могут выйти из-за того, что каналы организма забиваются. Именно поэтому старый человек начинает неприятно пахнуть. Причина – гниющие клетки, которые организм не может вывести. В этот период питание должно быть вегетарианским.
Затем начинаются ежедневные процедуры. Их нужно начинать с утра. Примерный режим дня в этот период приведен ниже.

Подъем в 7 утра.
 1. Промывание носа.
Излечивает проблемы ЛОР-органов и зрения. Для очистки нужно смазывать ноздри специальным жгучим маслом шатбинду, для этого необходимо через ноздри пропускать тонкий резиновый шнурок. После этого носовые ходы промываются морской водой при помощи чайника для носа.
 2. Очищение желудка.
Для этого, сидя на корточках, нужно выпить от 4 до 10 стаканов теплой чистой негазированной воды и потом вызвать рвоту. Если при выполнении очистки начинают подмерзать руки и ноги, не обращайте внимания - это временное явление. Потом нужно почистить язык специальным приспособлением и почистить зубы.
 3. Вдыхание пара с маслом олешан.
На пол-литра горячей воды 4 капли, пар нужно вдыхать 15 минут.
 4. Очищение каналов глаз и восстановление зрения.
Панчакарма выполняется при помощи ванночек для глаз. Раствор готовится из 1 чайной ложки травы трифалы, которая добавляется на полстакана охлажденного кипятка. Вместо ванночек можно использовать очки для плавания.
 5. Панчакарма кишечника.
Нужно выпить легкое слабительное и затем сделать клизму. Раствор для клизмы очищения готовится смесь из 5 чайных ложек трифалы и 3 ложек порошка ниим с добавлением 1 л. кипятка, куда нужно добавить сок из половины лимона.
 6. Уничтожение и вывод паразитов.
Для этого нужно выпить сок из свежих зеленых яблок, что помогает паразитам покинуть печень, съесть порошок нима и 5 чайных ложек трифалы дважды в день. Настойка черного корня 15 капель употребляется для умерщвления паразитов. Осторожно! При превышении дозировки может быть ядовито!
 7. Занятия йогой и медитацией для наилучшего очищения.
После этого необходимо сделать массаж, принять сауну, попариться в бане. Это улучшит лимфодренаж. На 5 день Панчакармы выполняется чистка почек, желчного пузыря при помощи оливкового масла и лимона. Осторожно! Имеются противопоказания!!!
 На 7 день проводят лечебное кровопускание с целью очищения организма от токсинов. Это можно сделать в специальных медицинских клиниках.
 Панчакарму нужно практиковать ежегодно. Люди отмечают, что после первого курса не хочется есть мясо, появляется легкость в организме и мыслях. Через несколько процедур они теряют в весе на 3-5 кг, молодеют на 5-8 лет. Здоровье становится крепче и все недуги отступают.